Il corso Metodo Anti-Aging  è un corso di alta formazione professionale riservato a Fisioterapisti, Osteopati, Nutrizionisti, Personal Trainer e Laureati in Scienze Motorie e ha come obiettivo primario quello di far conoscere un metodo efficace nel migliorare il consumo metabolico, rendere la struttura fisica più forte e resistente, migliorare l’estetica generale delle donne over 40 e over 50.

In particolare, gli studenti potranno imparare a conoscere le caratteristiche metaboliche delle donne over 40 ed over 50 e la relativa necessità della gestione dell’alimentazione e del training al fine di ottenere un progresso fisico/estetico mirato. 

Lo studio continuerà con un focus sullo sviluppo della sopportazione dei livelli di stress muscolare, l’importanza dell’angiogenesi legata all’approccio occlusivo muscolare e lo stato di ipossia degli stessi per vascolarizzare i tessuti. Verrà affrontato l’aspetto determinante del cortisolo e la capacità, attraverso dieta e allenamento, di gestire lo stesso al fine del massimo benessere psicofisico. 

Molto importante anche l’approccio psicologico e le difficoltà oggettive metaboliche e strutturali dell’allieva per impostare un percorso volto alla riduzione del grasso corporeo attraverso un’aumento della capacità metabolica basale. Si continuerà con l’impostazione del training e la selezione dei movimenti necessari al fine di un progresso estetico ottimale attraverso la riduzione della massa grassa e l’aumento del volume muscolare.

Durante l’arco delle due giornate saranno presentati Casi studio con relativa discussione dei percorsi intrapresi volti al progresso fisico estetico. Lo studente avrà dunque un quadro completo della corretta gestione dell’allieva over 40 ed over 50, al fine di proporre un training mirato alla gestione del metabolismo e della struttura muscolare e delle caratteristiche dell’alimentazione volte ad  aumentare il metabolismo, con le relative risoluzioni alle difficoltà più comuni (colite, infiammazione cellulare, stipsi, fame nervosa, crolli glicemici).